上个月分享了一篇文章#孩子厌学抑郁，不是贪玩不是懒，或许是在求救！#引发了很多家长的共鸣，还有不少妈妈向我留言，说家里孩子也厌学，头疼的很。

厌学的孩子千千万，原因或许各不相同，但总而言之，对孩子对家长，都是个不小的挑战。

所以今天继续厌学这个话题，谈几点看法，面对孩子厌学摆烂，最简单的办法是家长2做2不做。

尽管你可能很头疼，也确实烦心，怎么别人家的孩子都好好的，自己家的就各种问题不断。

但我依然要劝你，一定要劝自己先冷静冷静。

如果看到厌学的孩子，一味的辱骂责怪，那我告诉你，不仅起不到任何作用，还可能导致孩子厌学情绪越来越严重。

所以啊，想要孩子顺利的走出厌学的牢笼，一定要谨慎对待。

先来说2不做。

第一，不增加孩子的心理负担

简单讲就是，我们不要看上去，比孩子还抑郁。

有些家长会疑惑，为什么我们以前就没有抑郁厌学，是现在的孩子不够坚强吗？

恰恰不是。

我们那时候的学习相对更纯粹，网络不发达消息更闭塞。现在是一点小事都会在网上闹大，年幼的孩子是很容易被影响的。

以前我们的压力是来自父母和老师，现在的孩子，除了父母老师给到自己的压力，还有学历压力、成绩压力、内卷等各种压力。

一旦负面情绪没有解释发泄出去，越积越多，孩子也就厌学抑郁了。

所以面对厌学抑郁的孩子，如果我们完全不理解，甚至比孩子还崩溃，本来可能是一时的情绪过不去，但看到父母唉声叹气的样子，会让孩子觉得“我可能没救了”。

就和深陷泥潭的人一样，你越用力越出不来，越出不来越着急，还让自己越陷越深。

孩子厌学情绪也一样，我们多给孩子一点时间，让他缓一下，慢慢的找到方法了，也就出来了。

第二，不责改羞辱孩子

虽然之前讲过了，今天依然要提醒，父母尽量控制别说伤害孩子自尊的话，更不要羞辱孩子，尤其是青春期的孩子。

有些家长会认为，孩子厌学躺平是无病呻吟，会忍不住责怪。

“你就是懒，什么厌学抑郁，都是借口”

“你是不是就想赖在家里打游戏睡觉，是不是要气死我”

“你这样下去，一辈子就完蛋了，早知道这样，我当初就不生你了，我是做了什么孽。”

这些话，只会让孩子的心理雪上加霜。

本来孩子可能没有这样那样的想法，你一说导致孩子产生逆反心理，可能真就这样做了。

所以面对厌学的孩子，家长这两点控制控制再控制，别做啊。

那能做什么呢？

一，做孩子的心理能量加油站

如果一个孩子，有厌学抑郁的倾向，只想待在家里，那说明他认为家是他最后的港湾，是他充电的地方，他需要在这个地方好好疗伤。

不擅长表达的家长，可以多陪陪孩子。

给他做点爱吃的，看点爱看的，告诉他，你能理解他，也很心疼他，也希望能帮他走出来。

二，该干嘛干嘛 父母先疏导好自己

孩子没有处理负面情绪的经验，但是我们父母知道呀。

我们有责任告诉孩子，让他知道，也是提醒我们自己，他只是短期的情绪生病了，会好的。

想必在育儿路上，你已经遇到过无数难题了，那这一次也只是众多难题中的一道坎，不要孩子没好我们自己就崩溃了。

看轻一点，因为你越重视越可能导致自己都想不开。

在我们接手的个案里，就有不少家长，因为孩子厌学，导致自己抑郁的。

好啦今天的分享就到这里了，希望对各位家长有帮助。