近几年，因「抑郁」引发的新闻越来越多，也让更多的人都开始重视抑郁这件事情。

但我们会更多的把抑郁对应在成人的身上，确实，成年人要面向生育的压力、房贷的压力、生活的压力等等。

却很少把抑郁和孩子对应上。毕竟都说孩子是天真无邪的，怎么想都和抑郁扯不上关系啊？

可事实是，青少年抑郁不仅严重，而且有越来越严重的趋势。

人民日报在21年公布过一组数据，我国青少年抑郁检出率高达24.6%。

而在2022年公布的数据里，50%抑郁症患者为在校学生，而有18岁以下青少年人群已经占抑郁症群体的30.28%。

77%和69%的学生容易在人际关系和家庭关系中出现抑郁。

且有63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。

一个个触目惊心的数字背后，是孩子们无法言说的伤痛。

当我们走访的学校越多，和更多的孩子有了深度沟通后，就会发现，大多数抑郁的孩子背后，都有一个“生病”的家庭。

确实，时代发展太快了，每个人都适应得很艰难。

而孩子一方面人格不独立，只能依赖父母。如果父母一味的不理解、不支持、责骂等，只会越来越加重孩子的抑郁情绪。

另一方面确实是学习和人际关系的压力，以及被各种“鸡娃”“内卷”“内耗”等社会现象的影响。

而家庭，本是孩子认为最安心、安全、舒服的港湾，如果这个“港湾”，依然给不到孩子想要的放松和安全，孩子又没有能力自我疏导，最后就转变成了抑郁症。

确实，教育是一门大学问，我们每个人都没有足够的经验，也没有谁能说，一个好的爸爸、妈妈是什么样。

所以我们只能学，跟着孩子一起成长。根据我们的案列总结，讲2点常见的育儿“误区”。

1、不要打着“为你好”的旗号伤害孩子

记得微博上有个话题，#亲人说为你好是负担吗#，大多数网友的回复都说：“是”。

站在孩子的立场细想想，你说哪个小孩是自愿出生在自己家的？我们选择把孩子生下来，似乎也没有经过孩子的同意。

先不说“为你好”是不是道德绑架，作为孩子来说，每次听到这句话，其实都会有负担。

如果不反驳你，自己难受，反驳你吧，又会内疚。

而站在家长的立场，很多时候，是真的为孩子好。但我们往往是拿我们成长的时代的养育方式，在教育现在的孩子。

所以孩子不认可，就想反抗，所以你越是不要他如何，孩子就偏要如何。

我建议大家，以后想要求孩子根据你的想法走的时候，你可以试着给孩子AB选项，而不是只给唯一选项。

当孩子选择了，就让孩子去做吧。

我知道家长的出发点是好的，作为家长，都想孩子少走弯路，都想孩子少吃点苦。

但有些路，孩子只能自己走，南墙只有当他自己撞疼了，才知道错了。

2、你的每一次“贬低和否定”，都在把孩子往“悬崖”逼

之前在学校走访，我问了孩子们这样一个问题，你不喜欢你的父母对你说什么？

“我爸爸老是拿我和同学比，今天比学习，明天比勤快”

“我妈妈经常说我是蠢家伙”

“我爸妈出去打工了，我爷爷经常打电话告诉他们我不听话，只晓得要钱，还要当着我的面说”

“我爸妈老是嘲笑我成绩不好”

......

这些家长说这些话的时候，是不是无心的？有时候你是不是觉得是开玩笑的？

确实，家长有时候真的是无心的，但恰恰就是我们无心的“唠叨”，对孩子都是沉重的打击。

会让孩子不停的给自己灌输“我不如别人”“我真的这么差吗”“反正已经这么差了，那就放弃吧”的心理暗示。

心理暗示是很可怕的，这样会让孩子不停的往这些负面暗示，去靠近。

而我们每一次的贬低和否定，都是在给孩子植入一次又一次“你不行”心理暗示。

心理学上将人的行为的建立分成三个阶段——定为、装为、变为。

而定为是zui重要的，因为是后面孩子成为的什么样的人的关键点。

大多数孩子，都不适合打压式教育。

请相信，你的孩子，真的不需要跟别人家的比，教育并非只有贬低和否定，试着把这两个词换成适当的夸赞和鼓励吧。

你可以试试，你的孩子真的会越变越好。别羡慕别人家的孩子，你的孩子照样闪光。